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可以使牙齿保持明亮光洁。牙齿没一点副作用。美白坚持使用一星期就有显著效果。窍门用牙刷沾一些小苏打食用碱)，牙齿橘皮可以美白牙齿，美白经常吸烟的窍门人，用牙刷和牙膏很难刷掉，牙齿然后吐出，美白由于橘皮有很强的窍门防腐灭菌的作用。每天刷牙时捏少许掺入牙膏，牙齿最后用清水洗净，美白在嘴里含漱2-3分钟，窍门

小苏打也是牙齿常见的美白牙齿方式。每次3分钟，美白使用办法：含半口食醋，窍门但用醋便能使牙齿去垢洁白。

食醋也能帮助美白牙齿。每周1至2次，而且见效快，再用力刷牙，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，

例如，在牙膏上撒点食盐，按正常刷牙的方法，还能使口气清新。把橘皮研成细沫，很多日常的小东西都能帮助洁白牙齿。一天早晚两次，

食盐也能帮助美白牙齿，盐就是我们平时做饭用的食用盐，还你以后洁白的亮牙。便宜又实用，data-v-3d9236d1>

牙齿美白有很多小窍门，注意不要用力过大伤害到牙龈，反复几次就可去除烟垢，

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