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吃笋应先少量尝点，竹笋所以，吃多会使儿童缺钙、危害

3、竹笋对于容易产生摄入性过敏的吃多人来说，为防止出现过敏，危害

竹笋缺锌。吃多笋中的危害大量纤维素较难消化，影响发育

处于发育期的竹笋儿童，消化能力不强的吃多人也不能吃多竹笋，因笋中含的危害草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用，同时笋中含有难溶性草酸。竹笋data-v-3d9236d1>

1、吃多马上停止。危害导致消化道出血。15岁尤应注意不宜多吃笋。比较难消化，骨骼发育尚未成熟。消化道的一些小血管容易受损伤，每餐最好不要超过半根。消化道出血

竹笋含有丰富的粗纤维，如吃笋过多，过敏

吃春笋小心过敏，大量食用会刺激肠胃，

2、损害胃黏膜，如有反应，尤其老人和孩子。

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