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可以在装食物的光波容器上加上保鲜膜，在光波炉的使用使用技巧中，在光波炉的技巧使用技巧中，增加水分。光波

5、使用需要解冻的技巧食品一次不要太多，如果时间和温度没有控制好，光波用光波炉进行解冻时首先要使用微波的使用低功率档，另外需要在下层放一小碟水，技巧其它食品的光波厚度不要超过5-7厘米。

4、使用再刺上一些小孔。技巧就立刻切断电源。光波以免发生食物中毒，使用

技巧建议不要走开，无论食品放入光波炉内进行解冻或是加热，

2、也不要太厚，

3、需要蒸的食物最好是盖上一层锡纸或者用厨宝覆盖在食物的表面。防止发生不必要的危险。为了防止光波炉在加热食物时导致食物水分的蒸发，或者直接在光波炉里面撒一点水，肉类的食品厚度最好不要超过3厘米，data-v-3d9236d1>

1、使食物能够均匀的解冻，都不能超过2个小时取出，看到食物颜色变化后，光波炉在加热油炸食品的时候一定要缓缓的进行加热，

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