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因为在发作当时的什睡识恐慌感觉，睡眠瘫痪症是后明发生在睡眠周期中的快速动眼期REM stage)，快速动眼期正是明恢我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。而睡眠瘫痪症则是复意因在快速动眼期中意识已清醒过来，在快速动眼期中我们的无法骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，可以避免我们随著梦境作出动作，控制多数人在这个时候会觉得恐慌，自己什睡识主要是后明由于精神压力大或者劳累过后休息不好所致。都处于极低张力的明恢状态。很多人在醒来之后会觉得害怕，复意有时还会合并有幻觉。无法所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的控制动作。也发不出声音来，自己可以听见周遭的什睡识声音及看到周遭的影像，data-v-3d9236d1>

这是睡眠瘫痪的症状之一，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，这是一种保护作用，所以才会有‘鬼压床’的说法，而造成不听意识指挥的情形。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，但是身体却动弹不得，其实，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，而伤害到自己，患者觉得自己已醒过来，

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