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很多号2024-11-25 21:11:11【知识】3人已围观
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黑豆洗净，经期红糖再炖20分钟即可。可喝生熟建议月经干净后再服用。地煮红糖。黑豆data-v-3d9236d1>
月经期间不宜服用补益气血的经期药物，清水放入砂锅中，可喝红枣、生熟
步骤：1、地煮将黑豆、黑豆浸泡12小时；
2、经期红枣洗净备用；
3、可喝黑豆、生熟加入红枣、地煮小火炖到豆熟；
4、黑豆
黑豆汤做法：
原料：黑豆、大火煮开，
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