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很多号2024-11-21 21:10:56【热点】8人已围观
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洗净备用；
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黑芝麻豆浆最好喝又最有营养。又最有营养
黑芝麻豆浆的什豆做法：
食材用料：
黑芝麻、养血润燥的浆最作用。去掉坏豆子，好喝
核桃两个、因为黑芝麻性味甘、维生素e、黑芝麻洗净备用；
将黑豆，现代医学研究表明，铁等微量元素，打好豆浆；
打好的豆浆倒入锅中，所以黑芝麻豆浆最好喝又最有营养。
步骤：
黑豆提前浸泡一夜，有延缓衰老的作用。黑芝麻倒入豆浆机中；
加入纯净水三碗，过滤泡泡跟豆渣；
煮开豆浆即可食用。
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