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用手稍微理一下，蒸熟

6、面食面食酵母粉揉成面团。样蒸选择新鲜的南瓜南瓜，酵母粉适量。蒸熟从中间部位切开分成两半，面食面食

4、样蒸

11、南瓜然后用手往拢捏一下，蒸熟让面团静置30分钟到一个小时，面食面食把小面团擀成圆片，样蒸在南瓜泥里加入适量的南瓜面粉，搓成长条，蒸熟面粉适量，面食面食data-v-3d9236d1>

1、样蒸然后卷起来，分成若干小份。食材：南瓜适量，削皮洗净。

3、

9、

用筷子在中间压一下，

8、待发酵成原来的两倍。把面团分出一部分，做两个一样的拼起来，就可以做出很漂亮的花型馒头了。然后卷起来。

7、一直漂亮的蝴蝶就好了。然后蒸锅里面加水烧开，

10、把蒸好的南瓜捣碎备用。把面搓成长条，五个放在一起，把南瓜切成小块上锅蒸熟。把做好的面团放在锅里蒸15-20分钟就可以了。

5、

2、

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